こんにちは。
ハピネスシャイニング 福岡の心理カウンセラーおかひさ りえです。
どんなに心の傷が深くても
どんなに抱える困難が大きくても
どんなに自分を信じられなくても
心をゆるめて幸せに生きられることをわたしは知っています。
なぜかといえば、わたしがそうだったからです＾＾
あなたの心をふわっとゆるめて輝く未来を一緒につくる心理カウンセラーの
りえです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
いつも、ひとりで抱え込んで苦しんでいるあなたへ
心はいつも悲しくて
心はいつも寂しくて
心はいつも疲れている
でも、ぜんぶひとりで背負いこんで
この悲しみを誰にも感じさせてはいけないと
この寂しさを誰にも察知されてはいけないと
この疲弊感を誰にも気づかれてはいけないと
自分への優しさをぜんぶ禁止して、
ひとりで
頑張りすぎて、無理しすぎているあなたへ
すべてをひとりで抱え込んでいることで
感情もひとりで背負い込んでいることで
心のなかのあなたは
どんな表情をしていますか？
どんなことを感じていますか？
どんな感情を抱えていますか？
ひとりで抱え込むほど
ひとりで背負い込むほど
ひとりで頑張りすぎるほど
ひとりで無理しすぎるほど
押さえつけられた感情たちは溜め込まれていってしまい
心の疲弊は、どんどんと増していってしまうばかり。
あなたがそれでも無理をしようとし続ける思考とは逆に
無意識に。
あなたが
悲しければ
寂しければ
疲れていれば
不安ならば
ひとりで抱え込まなくてもいいのです。
ひとりで背負い込まなくてもいいのです。
あなたが思うよりも、もっとこの世の中は優しいから。
あなたが思うよりも、もっとこの世の中は温かいから。
そして、もしよければ
あなたがひとりで抱え込んでいる感情をカウンセリングで
軽くしてみませんか？
これからシェアするメッセージは、わたしの元でカウンセリングを
受けてくださっているIさんからの心温まるメッセージ。
しばらく都合で、カウンセリングを受けられなかったIさんですが、
先日また、心と向き合い自分への愛情や優しさが深まるゆっくりとした
時間を過ごしていただきました。
わたしも、とても嬉しかったので心をこめてシェアさせて頂きますね＾＾
☆☆☆以下、Iさんより☆☆☆
しばらくカウンセリングを受けていない間ずっと、受けていないからこそ
カウンセリングを受けてよかったことを感じられていました。
自分を褒めてあげられること、守ってあげられていること、自分を人と
比べず満足できていること。気持ちの振り幅の大きい私ですが、何がしたい
かは結局ブレていないから、自分を信じて安心しよう…
自然のながれに任せよう… などなど。
これらはカウンセリングを受けたから変わったことです。
また、りえさんの笑顔や話を聴いて頂いていることで、いつの間にか自分の
「心のつぼみ」がほっと、開いた温かい感覚です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Iさん、ありがとうございます＾＾
そう、あなたがひとりで抱え込んでいることも
あなたがひとりで背負いこんでいることも
あなたがひとりで苦しんでいることも
どんなことも
その心の重荷を誰かに半分持ってもらうみたいに
カウンセラーに任せてみてください。
あなたが思うよりも多くの心の軽さや安心や変化を得ることが
できるから。
ひとりでそんなに頑張らなくても大丈夫だから。
あなたのその心の荷物を、半分わたしに預けてみてください。
閉鎖的な日常に疲れていませんか？
カウンセリングでは、あなたが自分を大切にできるようになるお手伝いを
しています。
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☆★体験カウンセリングのご案内
【日時】
ご希望日時を「お申込みフォーム」より第3希望までお伝えください。
ご予約可能日を確認のうえ、日時を決定させていただきます。
【場所】
福岡市内の個室ルームまたはお打合せのうえご希望の場所・またはオンラインにて。
※ご自宅やご自宅近くなど場所のご希望がある際はできる範囲でご相談に応じます。
※くわしくはお申込みの方へ直接お伝えいたします。
※オンラインでの対応も可能です。その旨お伝えください。
【料金】
体験カウンセリング 7,000円（90分・税込み）
※新型コロナが事実上落ち着くまでの特別価格とさせて頂きます。
【お申込み】
下記の「お申込みフォーム」より必要事項をご記入のうえ、お申込みください。
【こんな方へ】
〇悩みや問題となっていることをゆっくりお話しして楽になりたい方
〇本来の自分の感情に気づいて楽になりたい方
〇隠れていた感情に気づき自分を許し認めたい方
〇自己肯定感・自己受容感を上げて自信を持って生きていきたい方
〇本来のなりたい自分を明確にしたい方
〇うつ病や適応障害など心の疾患を抱えている方
〇誰かとゆっくり話をすることで安心したり元気になりたい方
など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて
くださいね。
※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません
が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽
に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。
🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを
思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられるようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約800名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・全米ＮＬＰマスタープラクティショナー
他
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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