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自分をいちばん大切にできるのは自分。-今年もお疲れさまでした-


こんにちは。

ハピネスシャイニング 福岡の心理カウンセラーおかひさ りえです。

どんなに心の傷が深くても


どんなに抱える困難が大きくても


どんなに自分を信じられなくても


心をゆるめて幸せに生きられることをわたしは知っています。


なぜかといえば、わたしがそうだったからです^^


あなたの心をふわっとゆるめて輝く未来を一緒につくる心理カウンセラーの


りえです。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




いつのときも


どんなときも


自分をいちばん大切にできるのは自分です。


他の誰かや他のなにかではないんです。


自分です。




自分の心に寄り添えるのも


自分の心を感じられるのも


自分のことを分かってあげられるのも


自分の人生や状況を理解してあげられるのも


自分のことを認めてあげられるのも


ぜんぶ


ぜんぶ


自分なんです。





そんな


自分というかけがえのない存在を


これからはもっと大切にしてみませんか?





もしも


これからのあなたがこれまでよりもっと


自分を大切にできるようになったら


どんな未来のあなたと出逢えるでしょうか^^





今年も、あと少し。


年末のゆっくりとした時間は


そんなことを感じてみるすてきな時間に


してみませんか^^
















さて


私も、今年のお仕事やカウンセリングも今日までです。


今年、たくさん頑張ったあなたへ。


今年1年、お疲れさまでした^^





私は…


今年とくに大きな壁や大変だと感じられるいろんなことを


経験した1年でした。


そして、私が思うよりもほんとうは私の周りにはたくさんの


深い優しさや愛情があったことを知った1年にもなりました。


もしかしたら、これまでいろんな自分の心の制限で閉じていた


心を、「自分も周りも信じる」ということを通して


100%開くことができたのかもしれません^^





今年かかわってくださった大切なひとたちや


大切なクライアントさんたち。


おひとりおひとりのお顔を思い浮かべると


幸せ感と感謝の気持ちでいっぱいになります。





ほんとうにほんとうにありがとうございます。





私は今年、とくに大切なひとたちの旅立ちをとおして


周りのひとの大切さ


自分というひとの大切さ


すべてのひとの大切さ


そしてつながりの大切さを


あらためて


あらためて


心に沁み渡らせることができました。





あらためて感じれば感じるほど


感慨深くて


そのありがたさが私の心いっぱいに広がっていきます。





そして


その大切さをこれからも私の周りに循環させていきたいです。


カウンセリングという私の命の仕事をとおして


ひとを大切に


心を大切に


尊さを大切に


これからもしていきたいです。





来年もまたよろしくお願いします。


みなさん、それぞれによいお年を^^






閉鎖的な日常に疲れていませんか?


カウンセリングでは、あなたが自分を大切にできるようになるお手伝いを


しています。




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〇悩みや問題となっていることをゆっくりお話しして楽になりたい方

〇本来の自分の感情に気づいて楽になりたい方

〇隠れていた感情に気づき自分を許し認めたい方

〇自己肯定感・自己受容感を上げて自信を持って生きていきたい方

〇本来のなりたい自分を明確にしたい方

〇うつ病や適応障害など心の疾患を抱えている方

〇病院や心療内科との併用で心をゆっくりと癒したい方

〇誰かとゆっくり話をすることで安心したり元気になりたい方

など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて

くださいね。

※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません

が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽

に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。

🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを

思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。

【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】

約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。

障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられるようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。

自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。

〇実績〇

2015年以降のカウンセリング実績約800名

〇資格〇

・上級心理カウンセラー

・全米NLPマスタープラクティショナー

プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓

「私について」

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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。

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