自分を
傷つけてしまうあなたへ。
きっとあなたのことだから
自分を責めて
ひとりで抱えこんで
しんどいのに
苦しいのに
助けてって
伝えられなくて
また
ひとりに
なってしまうんだろうね。
でも
人には優しくして
平気なふりをして
笑って
ごまかして
本当の自分を隠して
しまうんだろうね。
自分を責めて
ひとりで抱えこんで
自分を否定して
そうやって
ずっと、ずっと
自分を
傷つけてしまうあなた。
自傷は
心だけじゃない。
体も。
体だけじゃない。
心も。
自傷の跡は
言葉そのもの。
あなたの心の叫びそのもの。
行き場のない感情を
自傷として
表現してしまう。
自傷の跡は
体にも
心にも
刻まれて
深い、深い傷になって
消えない。
消えにくい。
自分を
傷つけてしまうあなたへ。
あなたの
体に、心に、
言葉にできない感情が
傷跡として
刻まれてしまう前に
じぶんを責めないで
じぶんを否定しないで
たったひとりで抱えこまないで
しんどいって
苦しいって
助けてって
伝えてみてね。
あなたが
両手いっぱいに抱えこんだ
しんどさを
苦しみを
助けてほしいを
まわりの人に
一緒に
抱えてもらおう。
大丈夫だから。
安心してね。
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あなたの心がいつも安心に
包まれていますように。
理恵
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【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられるようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約1000名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・全米ＮＬＰマスタープラクティショナー
他
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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