困難ばかりが続いて悲しみを抱えるあなたへ。
- 宮本 和義
- 2019年10月31日
- 読了時間: 4分
頑張っても、頑張っても。
困難ばかりが続いている。
こんなに、頑張っているのに。
こんなに、精一杯生きているのに。
頑張っても、頑張っても、変わらない現実。
頑張っても、頑張っても、私の人生には困難ばかり。
そう感じて、悲しみを抱えているあなたへ。
あなたは本当に頑張っています。
あなたは本当に精一杯生きています。
頑張ったね。
困難が多い中で、よく一生懸命生きてきたね。
あなたの心の中の満たされない思いはもしかしたら、あなた自身にこうして認めてもらえる
ことをずっと待ち続けているかもしれませんね。
そんな、心の中のあなたをしっかりと大切にしてあげてください。
そんな、心の中のあなたをしっかりと抱きしめてあげてください。
心にたくさんの悲しみを抱えているなら、その悲しみをそっとすくい上げて「悲しみ」という
感情にまずはあなた自身が共感してあげてください。
「悲しいね」って。
けして、「悲しんでばかりいたらダメだ」なんて自分を否定しないで。
「悲しんでばかりいても前に進めない」と悲しみそのものを消そうとしないで。
それでは、心の中のあなたはよけいに傷ついてしまいます。
大丈夫。
悲しみを抱えていても、あなたは生きている。
悲しみを抱えていても、好きなことを選択できる。
悲しみを抱えていても、希望をもてる。
心に大きな大きな悲しみを抱えていても。
あなたの人生にはこれからたくさんの嬉しいことや楽しいことや幸せなことが待っています。
そして、あなたが思っている以上に世界は広いから。
この悲しみの渦の中にずっといなくても、あなたはあなたの手で自分の心地よい世界へ
踏み出すことも選択できるし、心地よい人生を生きることも選択できるのです。
悲しみも幸せもスイッチひとつで、あなたはどちらも選択することができるのです。
ハピネスシャイニング 福岡の心理カウンセラーおかひさ りえでした。
私の心のことやプライベートなことは日々、アメブロにも綴っています。
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🍀ひとは、本来幸せに生きるために生まれてきています。
そのことを思い出し、輝きながら生きていきましょう。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられ
るようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約600名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・ＮＬＰマスタープラクティショナー
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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