こんにちは。
ハピネスシャイニング 福岡の心理カウンセラーおかひさ りえです。
どんなに心の傷が深くても
どんなに抱える困難が大きくても
どんなに自分を信じられなくても
心をゆるめて幸せに生きられることをわたしは知っています。
なぜかといえば、わたしがそうだったからです＾＾
あなたの心をふわっとゆるめて輝く未来を一緒につくる心理カウンセラーの
りえです。
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新年あけましておめでとうございます＾＾
私も、ゆるりと今年のお仕事を開始いたしました。
そう、ゆるりと。
この、ゆるりと。
自分らしさや自分のペースを大切にしたいから、すぐに無理を
しすぎてしまう私にとって、とても大切なことなのです＾＾
この、「ゆるりと」が私が私を大切にするために、とても大切なこと。
「ゆるりと」がくずれてくると、私が私を大切にできていないときなので、
とても大切なバロメーターでもあります＾＾
さて、新しい1年が始まりましたね。
2022年という新しい年を、あなたはどんな1年にしたいですか？
それぞれに想い描く2022年が、ひとの数だけあるのでしょうね、きっと。
意識が向く方に現実は流れていきます。
ということは、あなたが想い描く未来へといつも意識を向けておくことは
その理想を現実にしていくために、とても大切なことのようですね＾＾
あなたが、もしも。
自分にいろんな制限をかけて、想い描く未来を現実にできないでいるのなら
その制限のもとは、あなたの心のなかにあります。
そう、あなたの心のなかにかならず。
それならば。
あなたの心のなかにいて、制限をかけようと引っ張る「もうひとりの自分」に
寄り添ってあげて、その制限をゆるめてあげることが、想い描く未来へと
すこしでも近づくために大切なことなのかもしれないです。
そう。
思い描く未来を現実にできないよう制限をかけているのは、他の誰でもない
自分だということ。
それならば、やっぱり。
心のなかの「もうひとりの自分」に寄り添い、ゆっくりとその声を聴いて
あげて、自分のことをしっかりと分かってあげられれば、一歩も二歩も
進んでいけるのだと、私はおもうのです。
意識が向く方に現実は流れていきます。
2022年という新しい年を、あなたはどんな1年にしたいですか？
そして、もしよかったら。
あなたが想い描く未来を現実にするお手伝いを私にさせてもらえませんか＾＾
閉鎖的な日常に疲れていませんか？
カウンセリングでは、あなたが自分を大切にできるようになるお手伝いを
しています。
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〇自己肯定感・自己受容感を上げて自信を持って生きていきたい方
〇本来のなりたい自分を明確にしたい方
〇うつ病や適応障害など心の疾患を抱えている方
〇病院や心療内科との併用で心をゆっくりと癒したい方
〇誰かとゆっくり話をすることで安心したり元気になりたい方
など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて
くださいね。
※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません
が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽
に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。
🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを
思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられるようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約800名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・全米ＮＬＰマスタープラクティショナー
他
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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