大切な人を、別れたことで失った。
大切な人を、死別で失った。
大切な人を、失うかもしれない。
大切な人を、失うことになりそうだ。
だけど、ずっとその人を忘れられないあなたへ。
忘れられたら、楽になるだろうから早く忘れたいと思えば思うほど
よけいにその人とのことを思い出して、悲しくなる。苦しくなる。
あなたの心の中には、その人とのどんなことが、いま思い出されますか？
楽しかったこと
幸せだったこと
愛してくれたこと
感謝したいこと
様々な思いが、心の中に思い出されることでしょう。
先日、お寺の住職さんとお話ししていたのですが、大切な人を失った人の
悲しみや苦しみは、とても奥深く計り知れないものだと。
住職さんというお仕事柄、たくさんの別れを目の当たりにし、
カウンセラーという私の仕事柄、別れの悲しみや苦しみのお話しをたくさん
お聴きする立場から、それについてゆっくりお話しをしたのです。
大切な人を失った人の悲しみや苦しみは奥深く計り知れない。
それが死別ではなくても、いままで頼り合ったり笑い合ったり、精神的な支えに
なっていた人を失うわけですから、その悲しみや苦しみは計りようがないと
思うのです。
ですから、忘れられずにいることを無理に消そうとする必要はないのです。
大切な人との
楽しかったこと
幸せだったこと
愛してくれたこと
感謝したいこと
そこに同時に悲しみや苦しみがあったとしても。
ゆっくり、ゆっくり思い出しながら、1日1日を過ごしていけばいいのです。
そうやって、悲しみながら苦しみながら、大切な人を思い出しながら、
1日1日を大切に、大切に過ごしていけばかならず笑える日が戻ってきます。
そんな日々は、とてつもなく長く感じるかもしれません。
でも。
自分のしたいことだけをして、やりたくないことはせずに。
自分の好きなことだけをして、嫌いなことはせずに。
自分が幸せでいられることだけを選んで、自分を大切に、誰よりも自分を大切に
過ごしてください。
少しずつ、少しずつ笑える日が戻ってくれば、自分を大切にすることや
自分のしたいことや自分が好きなことをゆっくりと実行できるようになって、
それらを実行することが自分の人生にとって、どれだけ重要なことであった
かを思い出すことさえできます。
そして、ゆっくりと自分を中心に自分を大切にして過ごせるようになるのです。
そうやって過ごしていたら、ふと気づくのです。
大切だったあの人もあなたが幸せでいることを願ってくれていたことを。
あなたは、あなたの幸せのために生きていいのです。
ハピネスシャイニング心理カウンセラーのおかひさ りえでした。
〇〇8月体験カウンセリングのご案内〇〇
【日時】
2019年8月31日までのご予約可能日。お時間はご相談に応じます。
※8月11日~15日の間は、お休みを頂きます。
【場所】
福岡市博多区の隠れ家個室サロンにて。
※お申込みの方にくわしくお伝えします。
【料金】
体験カウンセリング通常10,000円のところ5,000円でお受けいただけます。
（カウンセリングは90分間です。）
【対象者】
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※私のカウンセリングを一度お受けいただいている方もＯＫです。
（現在のクライアントさんは対象外）
【お申込み方法】
下記フォームから必要事項をご入力のうえ、送信ください。
〇「お申込み・お問合せ」 ※件名に「8月体験カウンセリング申込」と入力のうえ、メッセージにご希望の日時を入力して
送信してください。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられ
るようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約500名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・ＮＬＰマスタープラクティショナー
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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