StartFragment
StartFragment
あなたの心の軸はどこにありますか？
あなたの中にありますか？
それとも、外にありますか？
こんにちは。
ハピネスシャイニング心理カウンセラーの岡久 理恵です。
心の在り方を複雑にしているのは、あなた自身です。
毎日を複雑にしているのも、人生を複雑にしているのも。
あなたの心が、どう在るかを決めるのはすべてあなた次第なのです。
日々の出来事や周りの人の言葉に、過剰に反応して心をそのエネルギーに
支配されていませんか？
堂々巡りしては、自分を責めたり否定したり。
被害者になり、相手のせいにしたり相手の反応を気にしすぎたり。
そして。楽しくない、良いことないと、自分らしくない毎日を送って
いませんか？
それでは、すでにあなたの中にある大切なものや、素晴らしさに気がつかずに
過ごしてしまうことになるかもしれませんね。
大切なことは、すごくシンプルです。
心の軸を自分の中に持って生きるには、自分の心、内側をみつめ、心の感覚を
大切にするということです。
自分が本当はどうしたいのか、どう在りたいかということに意識を向けて
その感覚を大切にするということ。それが自分を信じるということなのですね。
心の軸が外側にあるというのは、
周りの人の言動に振り回されたり
相手の意見や反応を求め、自分の期待に沿わない時や裏切られたと感じた時に
傷ついてしまったり
周りの人を優先し位置を上に置き、自分を後回しにし位置を下に置いたり。
自分の中に、答えがない状態です。
大切なあなた自身は、あなたの心の中にいます。
あなたには、あなただけが持っている良さや資源、素晴らしさや価値があり、
人は皆、同等です。
自分を信じ、自分の内側をみつめて、心の感覚を大切にして生きること。
自分を大切に生きていいのです。
人生なんて、シンプルそのもの。
☆それでは、また。今日も最後までお読みいただいてありがとうございました☆
EndFragment
------------------------------------------------------------------------
【ありのままのあなたが輝く！ハッピーマインド講座】
【日程】 2017年2月15日（水）19時-21時
【場所】 ノマドクロス天神 福岡市中央区天神1-13-17天神1丁目ビル4Ｆ
【定員】 6名（先着順）
【受講料】 3,000円
【講師】 心理カウンセラー 岡久 理恵
詳細・お申込はこちらから ⇒http://www.seminarjyoho.com/course_show_241331.html
------------------------------------------------------------------------
【自分も相手も大切に思えるようになる！相互ハッピーなコミュニケーション講座】
【日時】
2017年2月24日（金）10時-13時
【場所】
Confort space ｍaa's 福岡市東区美和台３－４－４ はちまるサイクル内
【受講料】3,500円（ランチ代込み）
【定員】7名（先着順）
【タイムスケジュール】 10時-12時：講座 12時-13時：ランチ会
【講師】 心理カウンセラー 岡久 理恵
詳細・お申込はこちらから ⇒http://www.seminarjyoho.com/course_show_242024.html
------------------------------------------------------------------------
EndFragment