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あなたはかけがえのない存在。-外側ではなく自分の内側に意識を向け尊い自分を感じよう-

こんにちは。

ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラーおかひさ りえです。

幸せは、いつも自分の心の中にあります。

自分自身を愛し、心の中にもともとある幸せを感じ続けることであなたの心は多幸感に満たされて

いきます。誰もが生まれたときから大切な存在であることを信じ、自分自身へ充分な愛情を送り続

けましょう。

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社会のなかでの常識や一般的な価値観、周りの人たちがあなたに言うこと。

それらに、飲みこまれてしまって自分を否定してしまうあなた。

あなたの内側には、本当は尊くてかけがえのないあなた自身がいて。

ありのままでかけがえのないあなた自身がいるはずなのに。

社会のなかでの常識や一般的な価値観や周りの人たちがあなたにたいして

言うことによって、その内側にある尊ぶべきものはかき消されるように、

自分を見失って、自分を否定して。

そうやって、あなたはずっと悲しい想いをしてきましたね。

そうやって、あなたはずっと外側の渦に巻き込まれてきましたね。

あなたの内側には、本当は尊くてかけがえのないあなたがいるはずなのに。

そして

内側にいる、本当は尊くてかけがえのないあなたは、これまでに多くのことを

経験してきましたよね。

乗り越えてきた様々な困難や

向き合ってきた自分との時間や

これまでに抱えてきた様々な感情。

そう

あのときの悲しみも、怖さも、不安も。

あのときの苦しみも、儚さも、切なさも。

あのときの喜びも、楽しさも、幸せも、笑顔も。

あなたには、たくさんのあなたとしての背景がある。

そんな、あなたという人の深さは外側からは測れない。

測れようもなく、尊くてかけがえのないものなのです。

あなたは、ありのままでかけがえのない存在なのですから。

社会の常識や一般的な価値観や周りの人があなたに言うことに飲み込まれてしまいそう

になるとき。

どうか、あなたの内側には尊くてかけがえのないあなたという存在がいることを

あなたの内側のエネルギーに意識を向けて感じてみてください。

あなたのことをいちばん分かってくれていて、いちばんの味方でいてくれるのは、

他の誰でもないあなた自身です。

いちばんに分かってほしい・味方でいてほしい・どんなときもその感情に寄り添って

ほしいと心の底から感じているのも、他の誰でもないあなた自身なのです。

あなたは、ありのままでかけがえのない存在なのですから。

その尊さを、外側によって判断される必要なんて 1mmもないのです。

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9月もなかば。今日は乙女座の新月です。

深まる秋とともに、ご自分の心も深めてみてはいかがでしょうか。

暑かった夏が落ち着き、withコロナの時代もすこし落ち着きつつあるなか、お問い合わせやご紹介

などのご連絡を頂くことが多くなりました(*^-^*)

心の錘をリリースしたいと思い迷っているあなたも、ぜひこのタイミングで、カジュアルに自分の

心と向き合うきっかけを、カウンセリングというツールによって得てみてくださいね。

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私の心のことやプライベートなことは日々、アメブロにも綴っています。

こちらもご覧くださいね♡

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ありのままを愛せる自分になるために

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☆★体験カウンセリングのご案内

【日時】

ご希望日時を「お申込みフォーム」より第3希望までお伝えください。

ご予約可能日を確認のうえ、日時を決定させていただきます。

【場所】

福岡市内の個室ルームまたはお打合せのうえご希望の場所・またはオンラインにて。

※ご自宅やご自宅近くなど場所のご希望がある際はできる範囲でご相談に応じます。

※くわしくはお申込みの方へ直接お伝えいたします。

※オンラインでの対応も可能です。その旨お伝えください。

【料金】

体験カウンセリング 7,000円(90分・税込み)

※新型コロナが事実上落ち着くまでの特別価格とさせて頂きます。

【お申込み】

下記の「お申込みフォーム」より必要事項をご記入のうえ、お申込みください。

お申込みフォーム

【対象者】

〇悩みや問題となっていることをゆっくりお話しして楽になりたい方

〇本来の自分の感情に気づいて楽になりたい方

〇隠れていた感情に気づき自分を許し認めたい方

〇自己肯定感・自己受容感を上げて自信を持って生きていきたい方

〇本来のなりたい自分を明確にしたい方

〇うつ病や適応障害など心の疾患を抱えている方

〇誰かとゆっくり話をすることで安心したり元気になりたい方

など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて

くださいね。

※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません

が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽

に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。

🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを

思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。

【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】

約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。

障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられ

るようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。

自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。

〇実績〇

2015年以降のカウンセリング実績約700名

〇資格〇

・上級心理カウンセラー

・NLPマスタープラクティショナー

プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓

「私について」

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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。

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