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自分だけではなく、自分自身の何もかもを否定してしまうあなたへ

こんにちは。

ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラーおかひさ りえです。

幸せは、いつも自分の心の中にあります。

自分自身を愛し、心の中にもともとある幸せを感じ続けることであなたの心は多幸感に満たされて

いきます。誰もが生まれたときから大切な存在であることを信じ、自分自身へ充分な愛情を送り続

けましょう。

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どうしても、どうしても、自分を否定してしまうあなた。

自分を大切にしたいと思っているのに、どうしても自己否定をやめられないあなた。

自分だけではなく、自分の何もかもを否定してしまって苦しさを感じているあなたへ。

自分の体も

自分の顔も

自分の心も

自分の声も

自分の過去も

自分の未来も

そして

自分を大切にするどころか周りの人と比べてしまいさらに苦しくなってしまうあなたへ。

そんなあなたは

すこしだけ立ち止まって、自分の後ろを振り返ってみよう。

後ろには、あなたがこれまでに生きてきた軌跡があります。

どんなに、自分のことを否定してしまうあなたにも、その軌跡はあります。

そして、その軌跡はとても尊いのです。

あなただけが、たどってきた軌跡。

全くおなじ軌跡など、存在しません。

悲しかったときも 不安だったときも 怖かったときも

つらかったときも しんどかったときも 苦しかったときも

死にたかったときも

確実にその軌跡をたどってきたのです。

そして、その軌跡はとても尊いのです。

自信がなくて、自分なんていないほうがいいと思い、たびたび死にたいと思って

きた私の軌跡は、弱々しくて細い。

でも、振り返ってみたら確実にその軌跡をたどってきたのです。

そして、その軌跡はとても尊いのです。

どんな自分であっても

どんな人生であっても

後ろを振り返れば、そこにはとても尊い軌跡があります。

そして、その軌跡はとても尊いのです。

どうしても、どうしても、自分を否定してしまうあなたへ。

そんなあなたは

すこしだけ立ち止まって、自分の後ろを振り返ってみよう。

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私の心のことやプライベートなことは日々、アメブロにも綴っています。

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ありのままを愛せる自分になるために

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☆★体験カウンセリングのご案内

【日時】

ご希望日時を「お申込みフォーム」より第3希望までお伝えください。

ご予約可能日を確認のうえ、日時を決定させていただきます。

【場所】

福岡市内の個室ルームまたはお打合せのうえご希望の場所・またはオンラインにて。

※ご自宅やご自宅近くなど場所のご希望がある際はできる範囲でご相談に応じます。

※くわしくはお申込みの方へ直接お伝えいたします。

※オンラインでの対応も可能です。その旨お伝えください。

【料金】

体験カウンセリング 7,000円(90分・税込み)

※新型コロナが事実上落ち着くまでの特別価格とさせて頂きます。

【お申込み】

下記の「お申込みフォーム」より必要事項をご記入のうえ、お申込みください。

お申込みフォーム

【対象者】

〇悩みや問題となっていることをゆっくりお話しして楽になりたい方

〇本来の自分の感情に気づいて楽になりたい方

〇隠れていた感情に気づき自分を許し認めたい方

〇自己肯定感・自己受容感を上げて自信を持って生きていきたい方

〇本来のなりたい自分を明確にしたい方

〇うつ病や適応障害など心の疾患を抱えている方

〇誰かとゆっくり話をすることで安心したり元気になりたい方

など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて

くださいね。

※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません

が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽

に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。

🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを

思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。

【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】

約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。

障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられ

るようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。

自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。

〇実績〇

2015年以降のカウンセリング実績約700名

〇資格〇

・上級心理カウンセラー

・NLPマスタープラクティショナー

プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓

「私について」

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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。

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