気がつけば、いつも疲れ果てていて。
気がつけば、いつも心も体もクタクタになっていて。
気がつけば、いつも。
「なんでこんな風になってしまったんだろう？」と自分のことなのに、頑張りすぎて
こじれてしまった自分の心を修復できない、あなたへ。
「頑張らなければならない」と、どうしても無理をしてしまうあなたの心の奥深くには
どんな思いがあると思いますか？
頑張らなければ、周りの人の期待に応えられないから？
頑張らなければ、周りの人になんと思われるか分からないから？
頑張らなければ、完璧な自分がくずれてしまうから？
そして、そう思うようになったのは過去のどんなことがきっかけだと思いますか？
もしかしたら、無意識で。もしかしたら、潜在意識の奥深くにその記憶はあるの
かもしれないけれど。
奥深く、奥深く。あなたの心の奥深くに眠っているその記憶は、更にもしかしたら
それに気づかないようにフタをして鍵をかけてしまっているのかもしれないけれど。
心の奥深くではその記憶が、あなたに早く気づいてほしくて、あなたに早く認めて
ほしくて、叫んでいるかもしれないね。
そう、あなたがどうしても頑張りすぎて無理をしてしまうのには、心の奥深くに
そうしなければならない理由があるのです。
なにかのきっかけで、心に空いてしまった穴を埋めるために必要な「頑張り」。
その穴を埋めるために、あなたは無理をして頑張りすぎてしまうのかもしれません。
そして、もう自分で自覚もあるくらい何度も繰り返していて。
もう自分で十分すぎるくらい分かっているのに、つい無理をして頑張りすぎてしまう。
「自分を大切にしたい」と、思っているのにまるで、「頑張る」に執着するように。
つい無理をして頑張りすぎてしまう。
つい無理をして頑張りすぎてしまう。
そんなあなたへ。
「自分を大切な存在だ」と心の底から感じるためにあなたに必要なことはどんなことでしょうか？
あなたが、あなた自身を。
あなたが、あなた自身を大切な存在だと心の底から感じる必要があるのです。
だとしたら、自分で自分にどうしてあげたいですか？
すべては、あなたの心が知っています。
ハピネスシャイニング 福岡の心理カウンセラーおかひさ りえでした。
私の心のことやプライベートなことは日々、アメブロにも綴っています。
こちらもご覧くださいね♡
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【日時】
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※私のカウンセリングを一度お受けいただいている方もＯＫです。
🍀ひとは、本来幸せに生きるために生まれてきています。
そのことを思い出し、輝きながら生きていきましょう。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられ
るようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約600名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・ＮＬＰマスタープラクティショナー
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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