こんにちは。
ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラーおかひさ りえです。
どんなに心の傷が深くても
どんなに抱える困難が大きくても
どんなに自分を信じられなくても
心をゆるめて幸せに生きられることをわたしは知っています。
なぜかといえば、わたしがそうだったからです＾＾
あなたの心をふわっとゆるめて輝く未来を一緒につくる心理カウンセラーの
りえです。
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私なんかが、理想を実現できるわけがない。
実現しちゃいけない。
私にはそんなことを思う価値もないんだ。
と
これまで様々なことを諦めてきたあなた。
私には、今の平凡がちょうどいい。
私には、今の窮屈がちょうどいい。
と
本当は実現したい輝くような理想があるのに…
今の自分からは脱却して笑って生きていきたいのに…
自分の心を閉じ込めて
自分を押し込めて
無理矢理にでも、自分を納得させてきたあなた。
もう
自分に嘘をつき続けるのはやめませんか。
あなたが、「私なんかが」と思ってしまうのには
傷ついた過去、失敗した経験、どん底まで落ちた後悔、悲しみや不安や恐怖や
様々な、これまでの感情や経験があったからかもしれません。
でも
そんな「あなただからこそ」実現する価値があるのです。
そんな「あなただからこそ」実現すれば、人生が劇的に輝き始めるのです。
そんな「あなただからこそ」実現していいのです。
たくさん傷つき、失敗をし、後悔をし、大きな大きな感情や経験を
抱えてきたあなただから。
その大きな感情や経験を抱えてきたからこそ、輝き始める未来がある。
あなたの心の中で、その感情や経験たちがどんよりとあなたを引きずり、
理想を実現する足かせとなっているなら、これからは、そっと。
その感情や経験たちに寄り添い、認めてあげませんか。
どんな感情も、どんな経験も、無駄ではなかったんです。
あなたにとって、すべての感情や経験が必要だったもの。
未来を輝かせるためにあったものたちなのです。
寄り添うことで、そんな感情や経験たちを輝かせ、そして。
「私なんかが」ではなく、「私だからこそ」と。
もう自分に嘘をつき続けるのはやめて、理想を実現してあげましょう。
理想を実現するためには、あなたの前に立ち構える壁をほんの少し越えて
みる必要があるかもしれません。
でも
その壁を越えなければ、あなたの未来は輝かないのです。
「あなただからこそ」実現する価値があるのです。
「あなただからこそ」実現すれば、人生が劇的に輝き始めるのです。
「あなただからこそ」実現していいのです。
でも
未来のあなたから振り返ってみたら、その壁は驚くほど低かったことに
気がつくかもしれませんね。
「私なんかが」ではなく、「私だからこそ」
輝かせられる人生があるのです。
大丈夫。
輝く未来は、すぐそこにあります＾＾
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近くの桜が、ほぼ満開になっていました。
もうすっかり、春ですね。
輝く陽の光のように、あなたの人生もきっと輝きます＾＾
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〇うつ病や適応障害など心の疾患を抱えている方
〇誰かとゆっくり話をすることで安心したり元気になりたい方
など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて
くださいね。
※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません
が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽
に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。
🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを
思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられ
るようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約800名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・全米ＮＬＰマスタープラクティショナー
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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