悩んでいるとき
心のなかに重たい感情があるとき
目の前に乗り越えられない壁があると感じるとき
そんな状況の自分だけれど、「こんな自分でいたいなあ」と感じる理想の自分って
どんな自分ですか？
こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。
カウンセリングをしていると、日々たくさんのお悩みごとをお聴きします。
いまの自分は、理想の自分じゃない。
いまの状況は、自分が生きたい人生じゃない。
そして、そんなことをお話しされるみなさんが、それぞれおなじように、
「悩みを抱えているから希望なんて持ってはいけない」
「心に重たい感情を抱えているから理想なんて描いてはいけない」
こんなふうに、希望や理想をもつことを自分に禁止しているように感じるのです。
もちろん、悩んでいるから、希望や理想なんて持てる状態じゃない、というのも
あるかもしれません…
でも、悩んでいても、心のなかに重たい感情を抱えてしまっていても
希望や理想は持っていいし、持つことは大切なこと、と私はおもっています。
どんな自分でも、どんな状況でも、どんな人生でも。
希望や理想を持つことも、それを叶えることもできるのだから。
そしてね、悩みを抱えていても、心のなかに重たい感情を抱えてしまっていても
希望や理想を持つことができたら、意識が向く方向にエネルギーが流れていきます。
信じられないとおもっても。
悩みを抱えていたり、心のなかに重たい感情を抱えていたりするあなたも、いまのあなたの
ままで、希望や理想を持って過ごしてみませんか？
きっと、すこしずつでも、心が動いていくとおもいますから。
あなたの心がいつも安心に包まれていますように。
理恵
あなたの心が軽くなる言葉たちを「ここ」よりカジュアルにお届け
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など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて
くださいね。
※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません
が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽
に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。
🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを
思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられるようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約800名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・全米ＮＬＰマスタープラクティショナー
他
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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